Kasza owsiana na mleku

   Śniadanie to podobno najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinien być obfity, aby dać nam energię na cały, aktywny dzień. Najlepiej jeszcze, aby wygospodarować trochę czasu na spokojną konsumpcję. Cóż w moim przypadku to troszkę nierealne. Na śniadanie mam przeważnie bardzooo mało czasu, więc nie mam kiedy go celebrować. To nie znaczy jednak, że jem byle co. Pomocne są tutaj słoiczkowe śniadania, które przygotowuję wieczorem, a rano wystarczy dodać swoje ulubione dodatki i zjeść. W takiej wersji można także przygotować dzisiejszą propozycję :)


Kasza owsiana na mleku
przepis na dwie porcje


 400 ml mleka
5 łyżek kaszy owsianej
laska cynamonu
jabłko
szczypta imbiru

Mleko  zagotuj, gdy zacznie wrzeć dodaj cynamon i kaszę. Gotuj na wolnym ogniu ok. 15 minut, do czasu aż będzie miękka. Gotową kaszę przełóż do słoiczków. Jabłko obierz, pokrój w cienkie plastry. Kaszę udekoruj plastrami jabłka, oprósz imbirem. 
 Smacznego :)


You Might Also Like

4 komentarze

  1. taka owsianka może stanowić wspaniałe śniadanie!

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo fajnie wygląda, szczególnie z tymi owocami :)

    OdpowiedzUsuń
  3. własnie sie robi, ale jak dla mnie to za duzo tego mleka, dodalam jeszcze troche płatkow owsianych, jablka w kroilam odrazu do mleka i dodam jeszcze nasiona chia

    OdpowiedzUsuń

Flickr Images