Koktajl z mango i kiwi z nasionami chia

Lato dopiero się kończy, a ja już za nim tęsknię. Za tym słońcem, letnimi owocami i warzywami, ciepłem. Niestety na to wszystko trzeba czekać cały rok. Na poprawę nastroju, do śniadania proponuję słoneczny koktajl z mano i kiwi. Smakuje wyśmienicie, poprawia nastrój, a dodatkowo jest bardzo pożywny i zdrowy. W sam raz na jesienną pluchę :)
Koktajl z mango i kiwi z nasionami chia
porcja dla dwóch osób


owoc mango
2 średnie kiwi
2 łyżki nasiona chia
400ml mleka ryżowego

Mango i kiwi obierz, pokrój na małe kawałki, przełóż do misy blendera. Następnie dodaj pozostałe składniki i zmiksuj wszystko na gładką masę. Gotowy koktajl przelej do szklanek. 
Smacznego :)




You Might Also Like

4 komentarze

  1. Świetny koktajl! :)
    Taki słoneczny koktajl na pewno rozpromieni nawet pochmurny dzień! :D

    OdpowiedzUsuń

Flickr Images