Koktajl jaglano-bananowy

Po świątecznych szaleństwach czas na odpoczynek dla naszego układu pokarmowego. Zdecydowanie trzeba odpocząć od tych wszystkich słodkości, mięs i sałatek. Dlatego dziś dzień rozpoczynam od porcji zdrowego koktajlu i uciekam na trening spalać świąteczne kalorie :)

Koktajl jaglano-bananowy
porcja dla jednej osoby

250ml mleka jaglanego
banan
łyżka baobabu
szczypta cynamonu
miarka odżywki białkowej o dowolnym smaku

Wszystkiego składniki przełóż do naczynia blendera. Zmiksuj dokładnie. Gotowy koktajl przelej do wysokiej szklanki lub butelki. Podawaj schłodzony. 
Smacznego :)


You Might Also Like

3 komentarze

  1. Uwielbiam takie koktajle, czy odżywka białkowa jest niezbędna?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Odżywkę białkową można pominąć :)

      Usuń
  2. Koktajle bananowe uważam za najlepszą słodycz tego świata :)

    OdpowiedzUsuń

Flickr Images