Koktajl dyniowy z baobabem

Tydzień z dynią w pełni. Tym razem proponuję dynię w formie koktajlu. Wiem, że ostatnio dość często pojawia się tutaj to warzywo, trzeba z niego korzystać póki jest sezon :) Poza tym, dynia to  warzywo bogate w witaminy i minerały,  a przy tym ma niewiele kalorii. Dynia bogata jest w beta-karoten, obniża poziom złego cholesterolu oraz posiada właściwości antynowotworowe. Dlatego warto włączyć je do swojej diety :)


Koktajl dyniowy z baobabem
porcja dla jednej osoby


3 łyżki puree z dyni
szklanka mleka kokosowego (może też być inne mleko roślinne)
pół banana
łyżeczka sproszkowanego korzenia baobabu

Do naczynia blendera przełóż wszystkie składniki. Zmiksuj dokładnie, aż do uzyskania gładkiego koktajlu. Na koniec przelej go do wysokiej szklanki i podawaj od razu po przyrządzeniu.
Smacznego :)



You Might Also Like

1 komentarze

  1. Kochamy takie przepisy! Zapraszamy do nas na www.kcalmar.com !

    OdpowiedzUsuń

Flickr Images